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Consejos para el frío

Con el frío conviene sobrellevarlo de la manera más saludable posible. Por eso en Climamed queremos darte algunos consejos:

Higiene

Al estar en ambientes más cerrados y mal ventilados aumentan los virus y contagios. Intenta ventilar la casa aunque sea 5 min al día.

Evitar cambios bruscos de temperatura

La temperatura de la vivienda debe estar en torno a los 22º C para que los cambios de temperatura no sean muy perjudiciales

Accidentes domésticos

En esta época suelen haber más accidentes de incendios cuidado con el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono por combustión en el interior del hogar: calefactores, estufas, braseros. Intenta siempre la ventilación del ambiente.

Cuida tu piel

Para afrontar las variaciones de temperatura es aconsejable hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones, paspaduras y grietas.

Que ropa me pongo?

La tecnica “cebolla” por capas sigue siendo la más aconsejable para aislar, mantenerse secos y calientes y poder adaptarnos para los cambios de temperatura a lo largo del día y según la actividad que hagamos

Esperamos que os haya servido y ya sabeis que en Climamed como siempre te ofrecemos el calor más saludable y económico para ti

Feliz invierno!

CLIMAMED
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